來自 第三代試管嬰兒 2019-10-22 00:17 的文章

備孕期間注意事項有哪些?

備孕期間注意事項有哪些?

我們都知道,受孕需要卵子和精子的結合,一顆卵子的質量會影響受孕的結果。

有一些女性備孕很久但卻遲遲沒有懷上,這有可能是卵子的問題。

哪些存在的因素會影響卵子質量?

01

生育年齡

隨著女性年齡的增長,卵子的質量也在下降。

根據女性的生理特點,一般認為 25~30歲是最佳的生育年齡 ,這個年齡階段的女性身體各方面都已完全發育,卵子的質量高,受孕更好。

到了 30歲以后 ,生育能力會隨著年齡的增長而逐漸下降,到了 45歲以后 ,懷孕的機率就會更小。

所以,對于女性而言,年齡對生育能力來說是一個很重要的因素,建議想要孩子的爸爸媽媽們提前做好規劃,以免錯過最佳的生育年齡。

02

婦科疾病

多種婦科疾病,或生殖道感染繼發的病變都會影響受孕的機率,除了輸卵管堵塞、子宮內膜異位等病變外。

如果避孕藥服用不當,也會引起內分泌失調而造成不孕。

有些感染性的疾病,如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎。

可導致局部白細胞增多,進而影響到精子、卵子的正常活動,給受孕造成困難。

盡管女性的多種婦科疾病,看起來好像并不是大問題,但是卻時刻在影響著卵子的質量,影響著受孕的幾率。

所以,如果女性身體出現一些婦科疾病時,要積極做檢查,以免時間拖延變嚴重,造成受孕困難;

日常使用避孕藥時最好是在醫生指導下使用,以免給自己身體造成傷害。

03

人工流產

每一次流產,會讓不孕的概率增加3%~5% ,因為流產容易造成子宮內膜損傷,讓受精卵“扎根”困難。

如果手術不當引起感染或術后不能很好休息,都容易導致輸卵管堵塞、子宮內膜異位等問題,造成難孕。

所以,日常生活中,如果夫妻兩人都還不想要孩子,要盡量做好避孕措施,以免影響日后的受孕。

04

精神壓力

有些人會因為備孕許久遲遲沒有懷上或者因為家里的催促,而產生很大的精神壓力。

有了精神壓力,就會有緊張、焦慮等不良情緒的出現。

而受孕是個系統的過程,需要身體各器官的共同協作。體內的激素只有在大腦皮層的控制下才能正常工作。

如果精神壓力太大,大腦皮層就無法使激素正常分泌,從而會抑制卵巢的正常排卵功能,進一步影響到受孕。

所以,備孕中的媽媽要懂得調節好自己的情緒,放松心情,順其自然,好孕自然來。

05

不良習慣

喝酒,抽煙,熬夜 在很多人的身上都可以看到,但就是這三者被稱為受孕的“三減客”。

喝酒可能會導致月經不調、閉經、卵子生成變異、停止排卵等;

吸煙會嚴重影響性激素的分泌,也容易造成月經不規律;

經常熬夜,會降低體內免疫機能,還會影響內荷爾蒙的分泌,影響卵子質量。

所以,備孕中的女性,請改掉這些不良的生活習慣,別讓它們成為好孕路上的絆腳石。

最后,備孕受孕都是需要有一個過程,備孕中的爸爸媽媽要保持平常心、但如果長時間備孕懷不上,是有一定原因的。

那么就需要備孕爸媽注意,保持理智,找出其中的原因,然后解決,這樣才能迎來好孕。《備孕期間注意事項有哪些?》

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